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非暴力溝通的起源與意義

非暴力溝通（Nonviolent Communication, NVC），又稱為同情交流或協作交流，是由美國心理學家馬歇爾·盧森堡博士所創立的溝通模式。這個方法不是單純為了解決分歧，而是旨在促進彼此間的理解與同理心。透過這種溝通方式，個體能在日常互動中達成更深層次的情感連結，這是一種以愛與關懷為基礎的交流方式。