閱讀之光：書海分享與深度探討

什麼是與自己和解？

在現代社會中，我們經常被生活的壓力和他人的期待所淹沒，這往往讓我們對自己感到不滿或失落。與自己和解，簡而言之，就是接受自己，釋放內心的不安與矛盾。這個過程並非一蹴而就，而是一種持續的自我覺察與調整。