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什麼是「斷捨離」？

「斷捨離」這個詞，乍聽之下可能像是某種武術或神秘的修行，但其實它是由山下英子所創的一種生活哲學。這種哲學強調透過「斷」即斷絕不需要的東西，「捨」即捨棄多餘的廢物，以及「離」即脫離對物品的執著，來達到簡單而清爽的生活。這個概念不僅僅是一種整理房間的技巧，更是一種心靈的淨化方式。